В глаза будто насыпали песок: чем лечить?

Ощущение, будто в глазах песок, знакомо, наверное, каждому, кто подолгу концентрирует взгляд в одной точке. На такие симптомы периодически могут жаловаться те, кто подолгу сидит за компьютером или водит машину. Данная патология имеет название даже специальное название - ССГ (синдром сухого глаза). Важно вовремя использовать средства для зрения, что бы проблема не переросла в серьёзную болезнь.

В мире, по данным ВОЗ, насчитывается около 285 миллионов человек с проблемами зрения. Из них 39 миллионов  страдают слепотой, а 246 миллионов имеют проблемы с остротой зрения. 

Почему человек может ощущать сухость в глазах
В норме поверхность глазного яблока постоянно покрыта специальной жидкостью, вырабатываемой слезными каналами. Человек моргает примерно 18 раз в минуту, и слеза обволакивает глаз. Но иногда бывает так, что объем слезной жидкости снижается или она слишком быстро испаряется, тогда и появляется ощущение, что кто-то насыпал в глаза песок. Специалисты выделяют несколько причин, которые могут привести к появлению дискомфорта в глазах:

1. Продолжительная работа за компьютером, когда человек моргает значительно реже, всего лишь 1-2 раза в минуту.
2. Длительное пребывание в помещениях с работающим кондиционером. Известно, что влажность воздуха в таких помещениях очень низкая.
3. Применение контактных линз.
4. Прием лекарств для терапии ишемической болезни или гормональных контрацептивов.
5. С возрастом происходят гормональные перестройки, которые приводят к снижению активности слезных желез.
6. Некоторые инфекционные заболевания глаза, вирусной или бактериальной природы.

Ощущения жжения могут сочетаться со следующими симптомами:

• Покраснения и появление воспаленных сосудов на белке глаза.
• Невозможность смотреть на свет.
• Резь и боль в глазах.

Для того чтобы избежать таких неприятных ощущений, важно заботится о состоянии глаз. Старайтесь без необходимости не касаться их грязными руками, защищайте от ультрафиолета, не ложитесь в постель не смыв косметику на ночь. Если вам приходится значительное время работать за персональным компьютером, постарайтесь делать перерывы в работе каждый час, выполняя при этом гимнастику для глаз. Следите за влажностью в помещении. Если чувство жжения в глазах вас беспокоит часто - посетите окулиста. Врачи рекомендуют проверять работу зрительного аппарата не реже раза в год.

Какие капли спасут от ощущения песка в глазах
Фармацевтические кампании предлагают специальные глазные капли, сходные по составу со слезной жидкостью. Их можно применять регулярно, при этом слезная пленка сохраняет устойчивость, исчезают сухость и жжение. Капли для борьбы с сухостью в глазах бывают различными:

• В виде жидкости.
• В виде гелей, которые закладываются за веко.
• Специальные витаминные капли, разработанные японскими учеными. Они применяются для профилактики ССГ.

Помните, наши глаза способны фокусироваться на 50 вещах в секунду и без зрения жизнь человека не будет полноценной, поэтому следите за здоровьем зрительного аппарата.

Если вы ощущаете постоянный дискомфорт в глазах, то возможно вам нужно приментять более серьъёзные средства, такие как Дексаметазон. Но так же после консультации с врачом.